Alimenti utili per l'apparato endocrino
presentazione
Il sistema endocrino è costituito dall'insieme delle ghiandole a secrezione interna distribuite in tutto l'organismo. È un fondamentale sistema di regolazione dell'organismo. Attraverso gli ormoni stimola processi a lungo termine come l'accrescimento e lo sviluppo, il metabolismo, la riproduzione e le difese dell'organismo. Le ghiandole endocrine sono piccole e ampiamente distribuite nell'organismo. Le più importanti sono la tiroide e le paratiroidi, il pancreas, le ghiandole surrenali, il timo, l'ipofisi, l'epifisi. Tutte queste ghiandole, nonostante siano molto diverse tra loro, rispondono al cervello. Queste ghiandole sono considerate un apparato perché l'alterazione di una di esse può ripercuotersi su tutto il sistema della produzione ormonale. C'è anche per questo apparato una stretta relazione con l'alimentazione. Un esempio molto esplicativo è il pancreas, il quale ha difficoltà di funzionamento nel caso di un'alimentazione troppo ricchi di zuccheri (glucosio nel sangue) che può nel tempo portare al rischio di diabete. Per questo motivo ho pensato di dedicare una sezione anche ai cibi che possono portare dei significativi benefici al benessere di questo apparato.
- Conoscere gli alimenti permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
- Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
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