Sinusite

• Tisane e infusi utili per la tua salute.
• Conosci i benefici di queste bevande?
• Scopri la tisana giusta contro la sinusite.

𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

La sinusite è un'infiammazione dei seni paranasali. Essa può causare febbre, a volte associata al mal di testa, difficoltà respiratoria, tosse e catarro, riduzione di gusto e olfatto, naso che cola e molta secrezione di muco giallastro (di solito vischioso e denso). È provocata da virus e batteri.

𝐓𝐈𝐒𝐀𝐍𝐀 𝐃𝐈 𝐏𝐈𝐀𝐍𝐓𝐀𝐆𝐆𝐈𝐍𝐄

Per sollevare i sintomi della sinusite si può adoperare questa tisana: 1 cucchiaio di pianta essiccata per ogni tazza d'acqua bollente; lasciare in infusione 10 minuti e bere calda per favorire lo scioglimento del muco interno.

𝐓𝐈𝐒𝐀𝐍𝐀 𝐃𝐈 𝐏𝐎𝐋𝐘𝐆𝐀𝐋𝐀

La 𝒑𝒐𝒍𝒚𝒈𝒂𝒍𝒂 è una pianta officinale dall'azione emolliente, espettorante, quindi utile per i problemi dell'apparato respiratorio (asma, bronchite...). Aiuta anche in caso di naso chiuso. Meglio se abbinata ad 𝒆𝒖𝒄𝒂𝒍𝒊𝒑𝒕𝒐 e 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂 che possiedono un effetto balsamico. Mettere 2/3 grammi del mix in una tazza d'acqua bollente e farla riposare qualche minuto. Bere a piccoli sorsi lungo l'arco della giornata.

• Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
• Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
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