Dolori articolari

• Tisane e infusi utili per la tua salute.
• Conosci i benefici di queste bevande?
• Scopri la tisana giusta per i dolori articolari.

𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

Il dolore articolare può essere transitorio e risolversi spontaneamente, come può essere un dolore persistente e duraturo. I dolori a polsi, gomiti, collo, ginocchia, caviglie provocano stanchezza, difficoltà a camminare e a svolgere le normali attività della vita quotidiana. In Italia c'è una grossa parte della popolazione che soffre di artrosi, artriti, tendiniti, gotta, fibromialgia, rigidità articolare e borsite. Con l'inizio della brutta stagione questi disturbi tendono ad aumentare e a manifestarsi con maggiore intensità. Tutti questi dolori si possono rivelare in combinazione a gonfiore, arrossamento, rigidità articolare e perdita di funzionalità a carico dell'articolazione interessata. Molto spesso, dietro a queste infiammazioni, ci sono comportamenti alimentari scorretti, sovrappeso e carenza di sali minerali e vitamine. Anche per queste patologie la natura ci fornisce alcuni rimedi.

𝐅𝐎𝐆𝐋𝐈𝐄 𝐃𝐈 𝐅𝐑𝐀𝐆𝐎𝐋𝐀 𝐏𝐄𝐑 𝐋𝐀 𝐓𝐄𝐍𝐃𝐈𝐍𝐈𝐓𝐄

Ci sono prodotti naturali molto efficaci per combattere la tendinite, come abbiamo visto, uno dei migliori è l'𝒂𝒓𝒏𝒊𝒄𝒂. C'è anche una tisana come rimedio: la tisana di 𝒇𝒐𝒈𝒍𝒊𝒆 𝒅𝒊 𝒇𝒓𝒂𝒈𝒐𝒍𝒂, magari abbinata ad altre erbe come rosmarino, bardana, bacche di ginepro e trifoglio fibrino. La tisana si prepara mettendo un mix di tutte queste erbe in parti uguali in 1 litro e mezzo di acqua bollente e si lasciano in infusione per 10 minuti. Da bere nel corso della giornata.

𝐋'𝐎𝐋𝐌𝐀𝐑𝐈𝐀 𝐈𝐍 𝐂𝐀𝐒𝐎 𝐃𝐈 𝐀𝐑𝐓𝐑𝐎𝐒𝐈

L'𝒐𝒍𝒎𝒂𝒓𝒊𝒂 è una pianta erbacea della famiglia delle Rosaceae, diffusa in tutta Europa. È una delle erbe con maggiori capacità sfiammanti perché ricca di acido salicilico. La tisana di olmaria si prepara mettendo in infusione gli steli essiccati per una ventina di minuti. Ne basta una tazza al giorno.

𝐑𝐈𝐁𝐄𝐒 𝐍𝐄𝐑𝐎 𝐄 𝐀𝐑𝐓𝐈𝐆𝐋𝐈𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝐃𝐈𝐀𝐕𝐎𝐋𝐎

Il 𝒓𝒊𝒃𝒆𝒔 𝒏𝒆𝒓𝒐 è un antinfiammatorio naturale. Il decotto di questo arbusto è molto efficace per le articolazioni. Per prepararlo bisogna lasciare macerare in un litro d'acqua un ciuffo di foglie di ribes per tutta la notte; al mattino si deve portarlo a ebollizione e lasciarlo in infusione fino a quando si è completamente raffreddato. Si può bere in ogni momento della giornata. Un altro antidolorifico è 𝒍'𝒂𝒓𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒅𝒊𝒂𝒗𝒐𝒍𝒐. Questa pianta si trova sotto forma di creme, compresse, pomate, gel...È anche possibile preparare un decotto utilizzando le sue radici: 3 grammi di droga per ogni tazza d'acqua.

• Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
• Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
• Contatta con fiducia e senza impegno lo Studio Olistico Dott.ssa Bradescu e scopri come il connubio tra terapia e naturopatia può risolvere molti dei tuoi problemi in modo del tutto naturale e senza medicine.