Tosse
- Tisane e infusi utili per la tua salute.
- Conosci i benefici di queste bevande?
- Scopri la tisana giusta contro la tosse.
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La tosse, di per sé, non è una malattia ma fa parte della normale attività del nostro sistema immunitario, infatti insorge quando le mucose delle vie respiratorie vengono irritate. La tosse non è tutta uguale, per esempio c'è la ππ¨π¬π¬π π¬ππππ (non produttiva) e la ππ¨π¬π¬π π π«ππ¬π¬π, con espulsione di espettorato (catarro).
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La tisana giusta è la combinazione di πππππ e ππππππ π. Serve un cucchiaio del mix in infusione in 150 ml d'acqua bollente per 10 minuti. Bere a piccoli sorsi.
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Contro la tosse secca ci sono molti rimedi naturali a base di limone e zenzero, timo, malva, camomilla, altea, eucalipto e pino mugo, tiglio, liquirizia, ecc. I più efficaci si trovano in erboristeria.
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L'ππ«π’π¬π’π¦π¨, noto anche come erba cornacchia comune, può rivelarsi utile per alleviare le infiammazioni della gola, per risolvere l'afonia e la raucedine e per placare la tosse. La tisana suggerita è composta dal mix di ππ«π’π¬π’π¦π¨ e πππππ: metti un cucchiaio raso in acqua bollente e lascia in infusione per 10 minuti. Un paio di tazze al giorno è la dose consigliata.
- Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
- Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
- Contatta con fiducia e senza impegno lo Studio Olistico Dott.ssa Bradescu e scopri come il connubio tra terapia e naturopatia può risolvere molti dei tuoi problemi in modo del tutto naturale e senza medicine.
