Meteorismo

• Tisane e infusi utili per la tua salute.
• Conosci i benefici di queste bevande?
• Scopri la tisana giusta contro il meteorismo.

𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄

Il meteorismo è un disturbo caratterizzato da un accumulo eccessivo di gas nel tubo digerente, causato oltre che dall'aerofagia, anche da una dieta troppo ricca di carboidrati, fibre e latticini, che favoriscono la fermentazione intestinale da parte della flora batterica con conseguente produzione di gas. Spesso il meteorismo si accompagna a gonfiore addominale, stipsi o, viceversa, a diarrea, coliche, difficoltà digestive. Anche periodi di stress possono portare a questo disturbo.

𝐒𝐂𝐎𝐍𝐅𝐈𝐆𝐆𝐈 𝐂𝐑𝐀𝐌𝐏𝐈 𝐄 𝐒𝐏𝐀𝐒𝐌𝐈

Quando si soffre di dolori addominali, un buon rimedio è utilizzare una tisana composta da due piante: la 𝒑𝒊𝒂𝒏𝒕𝒂𝒈𝒈𝒊𝒏𝒆 - un'erba antinfiammatoria, antibatterica, antitussiva ed espettorante - e il 𝒇𝒊𝒆𝒏𝒐 𝒈𝒓𝒆𝒄𝒐 - che contiene rame e manganese. Si miscelano in parti uguali. Per preparare la tisana, basta un cucchiaio della droga e lasciare in infusione 10 minuti in acqua bollente. Da bere durante l'intero arco della giornata.

𝐒𝐄𝐌𝐈 𝐃𝐈 𝐀𝐍𝐈𝐂𝐄, 𝐅𝐈𝐍𝐎𝐂𝐂𝐇𝐈𝐎 𝐄 𝐂𝐔𝐌𝐈𝐍𝐎

Grazie a questo mix si contrasta il meteorismo intestinale. Si prepara con mezzo litro d'acqua bollente e un cucchiaio di questo mix. Lasciare sobbollire per una ventina di minuti prima di berlo.

• Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
• Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
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