Betulla

• Erbe e piante utili per la salute.
• Conosci le proprietà della betulla?
• Sapevi che la betulla hanno proprietà diuretiche, stimolano la circolazione e altro?

presentazione

La betulla è un albero che può crescere fino a 30 metri, con una chioma non eccessivamente larga; le foglie sono lunghe 4-6 cm e larghe 3-4 cm, triangolari-acuminate, doppiamente seghettate. Ne esistono molte varietà (circa 40 specie). La betulla bianca (Betula pendula Roth) vive nei paesi freddi, è la regina delle foreste della Russia, della Finlandia e della Lapponia. Cresce anche in Europa ad esclusione della Grecia e della Spagna. In Italia cresce spontanea su tutto l'arco Alpino e Apenninico. Cresce anche in America del Nord. Le specie più diffuse sono la Betula pubescens, la Betula verrucosa e la Betula pendula. Classificazioni inferiori sono, per esempio: la Beutlla bianca, betulla del fiume, betulla da carta, betulla dell'Himalaya, betulla nana, betulla gialla, ecc. Di questa pianta vengono utilizzate le foglie e la corteccia.

contenuto

La caratteristica di questa specie di piante consiste nella presenza di alcune sostanze, contenute principalmente nelle foglie e nella corteccia dove si concentrano i principi attivi:

• la betulina;
• amminoacidi (valina, asparagina, acido glutammico, citrullina, isoleucina;
• acido malico;
• Eterosidi glicosidi salicilici: betuloside e monotropitoside;
• Zuccheri: glucosio e fruttosio;
• flavonoidi: soprattutto quercetina e iperoside;
• vitamina C;
• sali minerali, in particolare Potassio, poi calcio, magnesio, manganese, cromo e selenio.

proprietà

I preparati a base di betulla si trovano sul mercato sotto forma di linfa, mix di foglie e corteccia essiccate, macerato glicerico, tintura madre, olio essenziale di betulla. Alla linfa di betulla sono associate numerose proprietà benefiche: grazie alle sue proprietà diuretiche è utile nella prevenzione dei calcoli renali; stimola la circolazione sanguigna contrastando edemi e cellulite, depura il sangue dalle tossine (in particolare gli acidi urici, infatti cura anche la gotta e previene cistiti e disturbi femminili in genere) e dai grassi che si accumulano nel sangue (colesterolo cattivo) e nei tessuti; viene impiegata anche come ottimo rimedio ai problemi intestinali e disturbi dello stomaco; cura reumatismi, allevia lo stress psicofisico; è utilissima anche in caso di acne e arrossamenti.

assunzione

La linfa di betulla va assunta ogni mattina per almeno tre settimane. L'infuso, fatto con foglie e corteccia, può essere bevuto nella misura di 2 o 3 tazze al giorno. Un altro metodo è la tintura madre, da prendere 30 gocce diluite in un bicchiere d'acqua da bere 3 volte al giorno per tre settimane. Il macerato glicerico, invece, va assunto una sola volta al giorno, preferibilmente al mattino, a digiuno: diluisci 40 gocce in un bicchiere e bevilo una volta al giorno.

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