Metabolismo lento
- Tisane e infusi utili per la tua salute.
- Conosci i benefici di queste bevande?
- Scopri la tisana giusta contro il metabolismo lento.
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Chi soffre di metabolismo lento tende ad ingrassare. Questo problema è riconducibile a diverse cause: dieta squilibrata, sedentarietà, digiuno, ipotiroidismo (la ghiandola tiroide che funziona male), stress, insonnia. Le persone che soffrono del rallentamento metabolico dovrebbero ricordarsi di bere molto.
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Se il metabolismo lento si associa ad un senso di gonfiore, allora la tisana giusta è quella rappresentata da un mix di foglie di ππππππππ, foglie di πππππππ , foglie di fiori di πππππππππππ e foglie di πππππ : in parti uguali (circa 20 grammi ciascuno). Da versare in acqua fredda e portare a bollore per qualche minuto. Bevi fino a ritrovare il senso di leggerezza più tazze al giorno.
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Depurare il nostro corpo è il primo passo da compiere per ritrovare il benessere generale, ma è anche fondamentale per riattivare il metabolismo. A questo scopo c'è una tisana a base di πππππ e ππππ πππ , con l'aggiunta di ππππ π πππππππ, πππππ e ππππππππππ. L'infuso si prepara facendo macerare la miscela per qualche ora, dopo di che, si porta in ebollizione e si lascia riposare per mezz'ora. Da bere lontano dai pasti durante l'arco della giornata. Di questo infuso si trovano varie ricette riguardo il dosaggio.
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Lo zenzero è stimolante per il metabolismo. In questo caso non si tratta di una tisana, ma di un centrifugato di carote e mele con una grattugiata di radice di zenzero.
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Prepara un mix di ππ' π―ππ«ππ, ππ' π«π¨π¬π¬π¨, ππ' ππ’ππ§ππ¨, π¬ππ¦π’ ππ’ ππ’π§π¨πππ‘π’π¨ e ππ¨π π₯π’π ππ’ π¦ππ₯π―π. Si prepara come un normalissimo tè e ne bastano due/tre tazze al giorno.
- Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
- Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
- Contatta con fiducia e senza impegno lo Studio Olistico Dott.ssa Bradescu e scopri come il connubio tra terapia e naturopatia può risolvere molti dei tuoi problemi in modo del tutto naturale e senza medicine.
