Sovrappeso
- Tisane e infusi utili per la tua salute.
- Conosci i benefici di queste bevande?
- Scopri la tisana giusta per il sovrappeso.
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Ad avere qualche chilo di troppo, in Italia, ci sono circa 17 milioni di adulti e oltre 4 milioni di obesi. A parte il problema estetico, che in una societΓ copertinistica come la nostra Γ¨ una questione rilevante (soprattutto per le donne e i piΓΉ giovani), il sovrappeso costituisce un fattore di rischio cardiovascolare oltre che aumentare il rischio di diabete mellito e di malattie respiratorie croniche. Ristabilire il proprio peso forma ha quindi numerosi vantaggi fisici e psicologici.
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Se l'obiettivo Γ¨ quello di perdere peso in tempi rapidi, allora ecco la tisana di ππππ: 2 cucchiai di mate e un po' di πππππππ fresco e una spolverata di ππππ ππππ e πππππππππππ, in 200 ml d'acqua bollente. Sobbollire per qualche minuto e lasciare riposare per altri 10. Bere lontano dai pasti.
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Un altro mix brucia grassi Γ¨ quello composto da ππππ πππ, ππππππππ e πππππππ. Per la tisana, miscelare 20 g di radice di bardana, 20 g di cannella e 20 g di zenzero fresco. Versare la miscela in acqua bollente e lasciarla in infusione per 10 minuti. Da bere dopo i pasti principali.
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Un altro decotto brucia grassi Γ¨ quello composto da πππππ ππππππππ, ππππππππ e πππππππππ in pari quantitΓ (20 g). Un cucchiaio raso del mix in 200 ml d'acqua bollente; sobbollire per 5/7 minuti e lasciare riposare per altri 10. Dose: 3 tazze al dΓ¬.
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Un rimedio arcinoto - almeno in fitoterapia ed erboristeria - Γ¨ rappresentato dal πππππ π π πππππ, usato principalmente nelle diete dimagranti e nell'ipotiroidismo. La tisana si prepara con 2 g di droga per ogni tazza d'acqua, spesso associando il tallo di ficus ad altri rimedi. L'infuso puΓ² essere usato anche per uso esterno per fanghi snellenti e anticellulite.
- Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietΓ e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti piΓΉ adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
- Ogni persona ha esigenze diverse, per questo Γ¨ importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dellβorganismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, piΓΉ utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
- Contatta con fiducia e senza impegno lo Studio Olistico Dott.ssa Bradescu e scopri come il connubio tra terapia e naturopatia puΓ² risolvere molti dei tuoi problemi in modo del tutto naturale e senza medicine.
