La tisana giusta a seconda del problema
Presentazione
Le tisane sono una fonte di benessere da non sottovalutare. Possono avere proprietà dimagranti, lassative, drenanti, aiutano in caso di anemia, di insonnia, ecc., perché sono un'importante fonte di principi curativi: oli essenziali, tannini, sostanze amare, mucillagini, saponine, sali minerali e oligoelementi, alcaloidi che, se conosciute in modo adeguato, li possiamo sfruttare per risolvere i nostri problemi. Il primo beneficio che tutti possiamo riconoscere è che, per quanto poco, ci aiutano a idratarci! Di conseguenza attivano la funzione renale e ci aiutano a depurare il corpo; migliorano l'intestino, facilitano lo stato di salute e benessere.
Questi sono solo alcuni dei benefici che possono donarci le tisane, perché le piante e le erbe, attraverso infusi, decotti, macerati e tisane, hanno poteri curativi, analgesici, antinfiammatori, sono capaci di calmare il sistema nervoso, di stimolare le nostre difese immunitarie, sono utili all'apparato respiratorio e cardiovascolare. Insomma, sfruttare le virtù di queste bevande è un fatto di sensibilità e culturale. Per questo motivo ho deciso di presentare una serie di bevande calde utili per la nostra salute.
Inoltre, al di là del fatto curativo, sono spesso bevande gustose, da sorseggiare davanti al caminetto, in compagnia dei propri familiari e amici. Chi si appassiona, non può più farne a meno!
quali tipi?
Gli infusi e le tisane sono un mondo da scoprire. Ci sono tisane a freddo e a caldo, tisane ayurveda, tisane superfood, addirittura tisane in capsule, tisane funzionali, tisane in lattina... Insomma, ce ne sono per tutti i gusti e per tutte le necessità. Ce ne sono di sfuse in erboristeria, oppure potremmo imparare a raccogliere le piante e le erbe da soli, unendo l'utile al dilettevole durante una bella passeggiata. Iniziamo quindi il nostro percorso!
- Conoscere gli alimenti, le erbe, le piante, le tisane, i decotti, gli infusi, permette di sfruttare al massimo le loro proprietà e quindi il loro potere curativo, per questo motivo, la dott.ssa Bradescu rinforza la sua terapia abbinando i tipi di alimenti più adatti da assumere a seconda del problema da risolvere.
- Ogni persona ha esigenze diverse, per questo è importante capire quali sono gli eventuali eccessi o scompensi dell’organismo, in modo da trovare gli alimenti e le risorse che la natura ci offre, più utili per riequilibrare il corpo e ritrovare il benessere.
- Contatta con fiducia e senza impegno lo Studio Olistico Dott.ssa Bradescu e scopri come il connubio tra terapia e naturopatia può risolvere molti dei tuoi problemi in modo del tutto naturale e senza medicine.
